Fitbit
Fitbit ist ein Unternehmen, das Fitness-Technologieprodukte herstellt. Sie haben mehrere Produktmodelle, jedes mit einer leichtunterschiedlichen Feature-Liste, aber der Hauptzweck ist die Schritt-Tracking- und Aktivitäts-Tracking. Das heißt, es ist eine Möglichkeit, die Menge der körperlichen Aktivität, die Sie jeden Tag tun zu messen. Einige werden als Uhren verwendet, andere werden an der Kleidungbefestigt, und sie präsentierten auch eine Skala, die drahtlos mit ihrem Fitbit-Tracker kommuniziert.
Fitbit ist die weltweit führende App zur Überwachung von Alltagsaktivitäten, körperlichen Aktivitäten, Schlaf usw. Sie können die App verwenden, um grundlegende Aktivitäten und Rennen auf Ihrem Handy zu überwachen. Sie können auch einen der zahlreichen Fitbit-Aktivitätsmonitore und die Aria-Smart-Waage mit WLAN verbinden, um einen vollständigen Überblick über Ihre Gesundheit zu erhalten, einschließlich Schritte, Entfernung, verbrannte Kalorien, Schlaf, Gewicht und vieles mehr.
Wenn Sie mehr über Fitbit wissen möchten, lesen Sie weiter, um die Funktionen und Merkmale dieser App zu entdecken.
Eigenschaften von der Fitbit:
Mit Fitbit können Sie Ihre körperliche Aktivität überwachen. Mit MobileTrack können Sie die Schritte und die Entfernung genau aufzeichnen, wenn Sie Ihr Handy bei sich tragen. Um Statistiken über den ganzen Tag, wie verbrannte Kalorien, Aktivitätsminuten und Schlaf, zu überwachen, kämmen Sie die App mit einem Fitbit-Monitorzusammen. Sie haben die Möglichkeit, cleverer zu launchen. Verbessern Sie Ihre Rennen, Spaziergänge und Spaziergänge, indem Sie Tempo, Zeit und Distanz mit Mobile Run überwachen. Sie können auch Ihre Musik steuern, Sprachwarnungen abrufen und das GPS Ihres Telefons verwenden, um Ihre Routen zu verfolgen. (Die kontinuierliche Nutzung von GPS im Hintergrund kann die Akkulaufzeit drastisch reduzieren).
Fitbit bietet die Funktion der Aufzeichnung von körperlichen Übungen. Sie können Ihren Fitbit-Monitor verwenden, um Ihre Trainingsübungen zu überwachen, die App nach Statistiken, Auswirkungen auf Ihren Tag und Verbesserungen Ihrer Leistung zu sehen. Es überwacht auch die Herzfrequenz, indem es einen Fitbit-Monitor mit PurePulse verwendet, um die Herzfrequenz-Grafiken in der App zu analysieren. Erkennen Sie Trends, kontrollieren Sie Stress und konsultieren Sie die Ergebnisse von körperlichen Übungen. Überprüfe die Trends des Ruhepulses, um zu sehen, wie sich Ihre Fitness verbessert. Sie können die Lebensmittel schneller aufzeichnen. Mit dem Barcodeleser, dem Kalorienrechner und der erweiterten Lebensmitteldatenbank mit über 350.000 Lebensmitteln können Sie Kalorien ganz einfach erfassen. Überprüfen Sie Ihre Essenshistorie auf einen Blick und erhalten Sie Zugriff auf alle Nährwertinformationen.
Warum ist die Fitbit hilfreich?
Sie können die Hydratation messen, d. h. Sie können Ihre Wasseraufnahme schnell aufzeichnen, um eine richtige Hydratation während des Trainings und den ganzen Tag zu gewährleisten. Konfigurieren und verwalten Sie Ihre Fitness-Ziele. Erstellen Sie Ziele für Gewicht, Ernährung und Bewegung, und starten Sie einen Ernährungsplan, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Sie erhalten ein visuelles Bild Ihres Fortschritts mit farbenfrohen und leicht lesbaren Diagrammen und Grafiken. Fitbit bietet auch die Funktion, zu kontrollieren, wie Sie schläfst. Sie müssen Schlafziele in der App festlegen und einen Fitbit-Monitor verwenden, um aufzuzeichnen, wie lange Sie wach, unruhig oder ruhig schlafen. Sie können sich mit Freunden und Familienmitgliedern verbinden, indem Sie Statistiken teilen, Direktnachrichten schickst und an der Rangliste oder an Fitbit-Herausforderungen teilnimmst.
Eine gute Option von Fitbit ist, dass Sie motivierende Nachrichten erhalten, um in die richtige Richtung zu gehen, mit Benachrichtigungen, die springen, wenn Sie sich einem Ziel nehmen oder es bereits erreicht haben. Sie können die Daten drahtlos synchronisieren. Fitbit-Monitore synchronisieren Ihre Statistiken mit Computern und mehr als 200 gängigen Geräten, so dass Sie Ihren Fortschritt kontinuierlich überwachen können, ohne sie anstecken zu müssen. Fitbit ermöglicht eine drahtlose Verbindung zur intelligenten Aria-Waage mit WLAN, um Ihr Gewicht, Ihren BMI und die Anteile an Muskelmasse und Körperfett einfach zu überwachen. Außerdem können Sie die Entwicklung Ihres Gewichts einsehen. Mit Fitbit haben Sie die Möglichkeit, sich durch Bewegung und gesunde Ernährung fit zu halten.
